La adaptación a las primeras gafas progresivas es cuestión de días si sigues unas pautas: póntelas de forma continua desde el primer día, mueve la cabeza hacia lo que quieres ver en lugar de forzar los ojos, usa la parte baja de la lente para leer y la alta para mirar de lejos, y ten paciencia.
¿Por qué a veces marean al principio?
Las progresivas tienen zonas de transición en los laterales. Al principio el cerebro se está acostumbrando; por eso conviene usarlas siempre y no alternarlas con las antiguas.
Trucos para adaptarte rápido
Mira «apuntando con la nariz», baja la mirada (no la cabeza) para leer, y en las escaleras usa la zona de lejos. En pocos días será automático.
¿Y si no me adapto?
Casi siempre es cuestión de centrado o de diseño de lente. Vuelve a la óptica: un ajuste o un diseño de mayor calidad suele resolverlo.
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