Gafas para nariz pequeña o puente bajo: cómo elegirlas

por La Gafería | Oct 20, 2026 | Visagismo y asesoramiento

Si las gafas te tocan las mejillas al sonreír, se resbalan constantemente o las pestañas rozan la lente, es probable que tu puente nasal sea bajo o tu nariz pequeña. La solución está en elegir monturas con un puente adecuado o con plaquetas ajustables, y en ajustarlas bien.

Cómo saber si tienes el puente bajo

  • La montura apoya en las mejillas en lugar de en la nariz.
  • Las pestañas rozan las lentes.
  • Las gafas bajan aunque estén recién ajustadas.
  • Al mirar de frente, tus ojos quedan en la parte alta de la lente.

Es muy habitual y no tiene nada que ver con la forma de la cara en general: depende de la altura del puente nasal respecto a los ojos.

Qué monturas funcionan mejor

Monturas con plaquetas

Las monturas metálicas o de titanio con plaquetas permiten subir la gafa y separarla de la cara. Es la solución más flexible.

Acetatos con puente adaptado

Algunos fabricantes hacen versiones de acetato con el puente más alto y más cerrado, o con apoyos integrados. Si te gusta el acetato, es la opción a buscar.

Puente en forma de ojo de cerradura

El puente en forma de «ojo de cerradura» apoya en los laterales de la nariz y suele sentar mejor que un puente recto.

Calibres moderados

Las lentes muy grandes tienden a tocar las mejillas. Un tamaño medio, bien proporcionado, suele ser más cómodo y más favorecedor.

El ajuste importa tanto como la montura

Una vez elegida, la montura debe ajustarse: altura de plaquetas, inclinación y distancia a los ojos. Si quieres entender por qué, mira gafas que se resbalan o aprietan y cómo saber tu talla de gafas.

Cómo te asesoramos

En nuestro servicio de visagismo y asesoramiento medimos tu puente y tus proporciones, y te mostramos monturas de autor que encajan de verdad, no solo a primera vista. Muchas de las marcas que seleccionamos ofrecen modelos con plaquetas o puentes adaptados; puedes verlas en gafas de diseño y de autor.

Preguntas frecuentes

¿Se pueden poner plaquetas a una montura de acetato?

En algunos casos sí, pero depende de la montura. Lo valoramos en el taller antes de hacerlo.

¿Las gafas de sol también?

Sí. Con gafas de sol grandes es todavía más importante, porque tienden a tocar las mejillas.

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